বর্তমান সময়ে বেশিরভাগ মানুষ ব্লাড প্রেশার বা রক্তচাপের সমস্যায় ভোগেন। রক্তচাপ কারও বেশি, আবার কারও কম। হাই ব্লাড প্রেশার বা উচ্চরক্তচাপের ফলে আমাদের শরীরে আরও অনেক রকমের রোগ দেখা দেয়। রক্তচাপ বেশি হওয়ার ফলে আমাদের দুশ্চিন্তা বাড়ে। ফলে চাপ পড়ে মাথায়। কাজকর্মে ব্যাঘাত ঘটে। উচ্চ রক্তচাপে মানুষের মৃত্যু ঘটে অহরহ।
রক্তচাপ কমানোর জন্য কোনও স্থায়ী চিকিত্সাও নেই। নিয়মিত ওষুধ খেতে হয়। একবার ওষুধ বন্ধ করলেই ফের উচ্চরক্তচাপের সমস্যা দেখা দেয়। কিন্তু ওষুধ না খেয়েও ঘরোয়া পদ্ধতিতে কমানো যেতে পারে উচ্চরক্তচাপ।
উচ্চরক্তচাপ কমানোর জন্য প্রতিদিন একগ্লাস করে চেরির রস খান। তাহলে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকবে।
সমীক্ষায় দেখা গেছে, উচ্চরক্তচাপ কমানোর ওষুধের তুলনায় প্রতিদিন একগ্লাস করে চেরির রস খেয়ে রোগীরা বেশি সুস্থ থাকেন।
বিডি-প্রতিদিন/এস আহমেদ
