কথায় আছে, 'মর্নিং শোজ দ্য ডে'। সকাল বেলাতেই যদি মেজাজটা খারাপ হয়ে যায় তাহলে প্ররো দিনটাই বরবাদ। প্রতিনিয়তই সকালে এমন কিছু ঘটনা ঘটে থাকে যা মেজাজটাকে বিগড়ে দেয়ার জন্য যথেষ্ট। জেনে নেয়া যাক সকালে মন-মেজাজ খারাপ হয়ে যেতে পারে কি কি কারণে।
* প্রতিদিন সকালে যাদেরকে বাইরে বের হতে হয় তাদের অনেকেই পোশাক নিয়ে ঝামেলায় পরেন। কি পরবেন আর কি পরবেন না সেটা নিয়ে দ্বিধায় ভোগেন। আর বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এসময়ে একটা খুঁজে পাওয়া যায় তো আরেকটা পাওয়া যায় না। তখন এমনিতেই মেজাজ খিচড়ে যায় আর সেই সঙ্গে হয়ে যায় দেরী। এই সমস্যা সমাধানের জন্য উচিত আগের রাতেই পরদিন কি পোশাক পরবেন তা ঠিক করে রাখা।
* সকাল সকাল কারো সঙ্গে যদি বাকবিতণ্ডায় জড়াতে হয় তাহলে খুব সহজেই মেজাজ বিগড়ে যায়। আর সারাদিনের কাজের ওপর এর প্রভাব পড়ে। সকালে মানুষের মন খুব বেশি চাপ নিতে পারে না। আর তাই ঘুম ভাঙার পর পরিবারের কারো সঙ্গে কিংবা বাসা থেকে বের হওয়ার পর রিকশাওয়ালার সঙ্গে তর্ক বেধে গেলে মেজাজ তো বিগড়াবেই।
* সকালে উঠে অনেকেই নিজের মেইল চেক করেন। আর সেসময় যদি ইন্টারনেটের সংযোগ না থাকলে চট করে মাথা খারাপ অবস্থা হয়ে যায়।
* বাসা থেকে বের হয়ে যাওয়ার পর যদি দেখা যায় মোবাইল, মানিব্যাগ বা দরকারী কোনও জিনিস নিতে ভুলে গেছেন তাহলে মেজাজ ঠাণ্ডা রাখা মুশকিল।
* সকাল বেলা অফিসে যাওয়ার পরপরই যদি অফিসের বসের রুমে গিয়ে ঝাড়ি খেতে হয় তাহলে মেজাজ খারাপ হওয়াটা বেশ স্বাভাবিক। এরপর সারাটা দিনই কাজে কর্মে মন বসে না। আর সেই সঙ্গে মেজাজটাও খিচড়ে থাকে।
