পুরুষের বেশ কিছু যৌন সমস্যার একটি হলো অনুন্নত মানের স্পার্ম। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্যমতে, প্রতি মিলিলিটার শুক্রাণুতে ২০ মিলিয়নের কম স্পার্ম থাকলে যেকোনো পুরুষ অনুর্বর হতে পারেন। বাজে খাদ্যাভ্যাস, ধূমপান, অ্যালকোহল, অনিয়ন্ত্রিত জীবন, ব্যায়ামে অনীহা প্রভৃতি কারণে দিন দিন অনুর্বরতা বাড়ছে। আর এ সমস্যা দূর করতে বিশেষ ভূমিকা রাখতে পারে রসুন। কেননা সুস্থ বীর্য তৈরিতে রসুন খুব ভাল ফল দিয়ে থাকে।
রসুনকে বলা হয়ে থাকে 'গরীবের পেনিসিলিন'। কারণ এটি অ্যান্টিসেপ্টিক হিসেবে কাজ করে। কোন রোগের কারণে বা দুর্ঘটনায় যৌন ইচ্ছা কমে গেলে রসুন তা পুনরায় ফিরে পেতে সাহায্য করে।এছাড়া যদি কোন ব্যক্তির যৌন ইচ্ছা খুব বেশী হয় বা তা মাত্রাতিরিক্ত হয় যার অত্যাধিক প্রয়োগ তার নার্ভাস সিস্টেমের ক্ষতি করতে পারে এমন ক্ষেত্রে ও রসুন খুবই কার্যকরী।
রসুন খাওয়ার নিয়ম: প্রতিদিন কয়েক কোয়া কাঁচা রসুন খেলে যৌবন দীর্ঘস্থায়ী হয়। যারা পড়ন্ত যৌবনে চলে গিয়েছেন, তারা প্রতিদিন দু'কোয়া রসুন খাঁটি গাওয়া ঘি দিয়ে ভেজে মাখন মাখিয়ে খেতে পারেন। তবে খাওয়ার শেষে একটু গরম পানি বা দুধ খাওয়া উচিত। এতে ভাল ফল পাওয়া যায়।
রসুন খাওয়ার আরেকটি উপায় হলো কাঁচা আমলকির রস দুই বা এক চামচ নিয়ে তার সঙ্গে এক বা দুই কোয়া রসুন বাটা খাওয়া যায়। এতে স্ত্রী-পুরুষ উভয়ের যৌবন দীর্ঘস্থায়ী হয়।
যা মনে রাখা জরুরি: যাদের শরীর থেকে রক্তপাত সহজে বন্ধ হয় না, অতিরিক্ত রসুন খাওয়া তাদের জন্য বিপদজনক। কারণ রসুন রক্ত জমাট বাঁধতে বাধা দেয়। তা ছাড়া অতিরিক্ত রসুন শরীরে অ্যালার্জি ঘটাতে পারে। এসব ক্ষেত্রে অতিরিক্ত রসুন না খাওয়াই উত্তম। রসুন খাওয়ার ফলে পাকস্থলীতে অস্বস্তি বোধ করলে রসুন খাওয়া বন্ধ রাখুন।আর শিশুকে দুগ্ধদানকারী মায়েদের রসুন না খাওয়াই ভালো।
বিডি-প্রতিদিন/ ২৯ সেপ্টেম্বর, ২০১৪/ রাসেল /রশিদা
