চা পান করতে পছন্দ করে না এমন মানুষ খুব কমই আছে। কিন্তু সবাই একই ধরনের চা পছন্দ করে তাও না। কেউ দুধ চা, কেউ রং চা, কেউবা আবার লেবু চা ও আদা চা পছন্দ করেন। সব চায়েই কমবেশি গুণাগুণ রয়েছে। তবে আদা চায়ের ব্যাপারে আলাদা মতামত দিয়েছেন অভিজ্ঞজনেরা। নিচে আদা চায়ের বেশ কিছু গুণাগুণ নিয়ে আলোচনা করা হলো :
১. আদা চা আমাদের রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। শীতে এককাপ আদা চা আমাদের শরীরকে গরম করে আর ঠাণ্ডা লাগা এবং সর্দি কাশি থেকে দূরে রাখে।
২. সারাদিনের কর্মব্যস্ততার ক্লান্তি দূর করতে এককাপ ধোঁয়া ওঠা আদা চা ক্লান্তিকে রাখবে দূরে আর করে তুলবে সতেজ।
৩. বমি বমি ভাব হলে এক কাপ আদা চা হতে পারে ভালো সমাধান। কোথাও যাওয়ার আগে কয়েক চুমুক আদা চা খান। উপকার পাবেন।
৪. আদা চা হজমশক্তি বাড়ায়। এটি গ্যাস্টিক সমস্যা দূর করে হজমে সাহায্য করে।
৫. আদা চা শরীরের রক্ত প্রবাহ বাড়িয়ে দেয়। এতে করে শরীরের নানা অংশে রক্তপ্রবাহ নিয়ন্ত্রণে থাকে।
৬. শ্বাস নিতে কষ্ট দেখা দিলে এক কাপ আদা চা খেতে পারেন। বেশ উপকারী বন্ধু হিসেবেই কাজ করবে এটি।
বিডি-প্রতিদিন/১৩ জুৃলাই ২০১৫/শরীফ
