শীতকালটা শিশুদের বিশেষভাবে যত্ন নেওয়া প্রয়োজন ৷ সদ্যজাত শিশুদের ক্ষেত্রে তা আরও বেশি ৷ শিশুর সঠিক মাত্রায় খাওয়া দাওয়া, পানি খাওয়ানো এবং ত্বকের পরিচর্যার দিকে বিশেষভাবে খেয়াল রাখতে হবে ৷
এই ‘সিক সিজন’-এ শিশুর সুন্দরভাবে পরিচর্যার জন্য আমাদের আজকের এই প্রতিবেদনে রইলো কিছু পরামর্শ। সেগুলি কী দেখে নিন নীচে-
১। সপ্তাহে একবার বা দু’বার শিশুকে গোসলের সময় সাবান ব্যবহার করতে হবে ৷ বাকি দিনগুলোতে পানির মধ্যে কয়েক ড্রপ নারকেল তেল ব্যবহার করতে হবে ৷ গোসলের পরেই তোয়ালে দিয়ে ভাল করে গা মুছিয়ে দিন শিশুর ৷
২। গোসলের পরে হালকা সুতির বেশ কয়েকটি জামা পরান শিশুকে ৷ সিন্থেটিক জামা শিশুদের ত্বকের জন্য একেবারেই ভাল নয় ৷ এতে ত্বকে অ্যালার্জিও হতে পারে ৷
৩। গোসলের পর শিশুকে অতিরিক্ত তোয়ালে বা অন্য কিছু দিয়ে মোড়াবেন না ৷ শিশুদের BMR এমনিতেই বেশি হয় ৷ যা তাদের শরীরকে গরম রাখে ৷
৪। তেল মালিশও শিশুদের ত্বকের জন্য অত্যন্ত উপকারি ৷
৫। সদ্যজাত বা একটু বেশি বয়সী শিশুদের খুব তাড়াতাড়ি জ্বর হয় ৷ ঠাণ্ডা লাগা বা বুকে কফ জমে যাওয়ারও একটা আশঙ্কা থাকে ৷ বাইরের ঠাণ্ডা ও দূষিত পরিবেশ থেকে একটু দূরেই রাখুন শিশুদের ৷
৬। প্রতিদিন পরিষ্কার ব্ল্যাঙ্কেট, বেড শিট এবং বালিশ ব্যবহার করুন
৭। শিশুর স্বাস্থ্যের কথা ভেবেই বাড়ির মধ্যে ধূমপান করবেন না ৷
বিডি-প্রতিদিন/ আব্দুল্লাহ সিফাত তাফসীর
